Circolo Culturale ARCI

Circolo Culturale ARCI 'Lago Sereno' lagosereno@libero.it
Yoga e Alfagenica: un incontro tra Oriente ed Occidente www.lagosereno.org



lunedì 2 settembre 2013

Autunno 2018

Centro Culturale ‘Lago Sereno’, viaBongioanni 46 CUNEO

tel. 0171.94.32.68
3703191958 (Tamara)
                          clic e vai at home page


Corsi di YOGA:

Corsi di Yoga a Cuneo 
Centro culturale 'Lago Sereno', via G.B. Bongioanni 46

Yoga Tradizionale Integrale:

 Maestra Mariangela Viale 338.3148230 – corso annuale

Inizio Mercoledì 10 Ottobre h. 19,45-21,30 sul tema: 
approfondimento ‘Astanga Yoga’
 per-corso per coloro che desiderano approfondire il vasto campo dello yoga.

%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%


Per principianti sabato pomeriggio
per-corso mirato anche a tutti coloro con problemi al dorso o alle articolazioni,  agli sportivi, alle donne in gravidanza ed agli adolescenti...inclusi i neofiti e curiosi.

Yoga per il dorso:
Equilibrare la postura

DUE INCONTRI  MENSILI totale 12 appuntamenti 2018/19
inizio 20 ottobre :  
3 & 17 novembre
 1& 15 dicembre 
ORARIO 15 - 16,30: percorso annuale
Portare con sé piccolo cuscino, copertina, abbigliamento comodo e un paio di calze.  
Anche a BUSCA!

prima lezione libera di prova,
portare tappetino e copertina, vestiti comodi

C/o Coop. Soc. ‘Insiemeavoi’
Centro incontri ex-Villa Ferrero:

Yoga Tradizionale Integrale
Da una Maestra di grande esperienza e spessore nazionale un ritorno sentito allo yoga dei classici dopo il ‘bailamme’ degli ultimi anni. Lo Yoga vero per tutti.
Lunedì 15 Ottobre 2018
Ore 18,30-20 corso avanzato:
Approfondimento dell’asana
Ore 20,15-21,15 corso principianti 
“Equilibrare la postura”

Info. 338.3148230 Mariangela
 PerCorsi individuali

di Yoga a Busca 

Maestra Mariangela Viale 338.3148230
******************************************

Corsi di Hatha Yoga Maestra Tamara Menardo 0171.387925 / 3703191958

inizio giovedì  dal 20 settembre
al nostro Centro 'Lago Sereno' di Cuneo

h. 20-21,15

  su appuntamento lezioni individuali


CORSI COLLETTIVI ANCHE A:


BOVES
C/o Asilo di C.so Bisalta, 38
il lunedì h. 19 - 20,15 dal 17 sett.

FONTANELLE  di Boves
Circ.Pensio- P. Don Pellegrino 
  il martedì h. 19,45 – 21 dal 18 sett.

BORGO S. D. 
libreria 'sognalibro', V.Bergia6/B
il mercoledì h. 18,30-19,45 dal 19 sett.

ROCCABRUNA
C/o PISCINA/PALESTRA STR. ACCHIARDI  PIETRO, 14  
il mercoledì h. 21-22,15

BOVES 
C/O Sportime v.Peveragno , 51
 sabato h. 10,30-11,45 dal 22 sett.
  


CORSO DI ALFAGENICA
(based on the Silva Method®)



“Nel secolo dopo J.H. Shultz, la vera dimensione del training autogeno è l’immaginazione controllata… Tra le migliori vie per l’interiorità, l’alfagenica è la più logica da intraprendere per un’Umanità più adulta”


* Superare lo stress, l'ansia e le paure interiori

* Migliorarti personalmente (pensiero positivo, memoria, visualizzazione, lavoro sui sogni, salute psico-fisica)

*Utilizzare armonicamente le facoltà mentali per risolvere problemi (problem solving) e raggiungere mete prefissate

***Comunicazione soggettiva e sviluppo dell' E.S.P***



 £££££££££££££££££££££££££££££££££££££££££££££££££££££££££££££££££££££££££££££££££££££££££££

 Corsi di Yoga a Cuneo, Busca e privati:

Corso di Yoga Integrale,

Maestra Mariangela Viale 338.3148230

  PerCorsi individuali

di Yoga a Busca 

Perché è importante praticare lo YOGA:
 Per diminuire lo stress ed imparare a gestire la propria energia
Per ritrovare e vivere il proprio ritmo naturale in una società frenetica.
 Per scoprire la dimensione dell’essere in una società basata sull’avere ed apparire.
    Per tornare ad essere autonomi e padroni della propria vita, in una società dove delegare è la prassi comune.
 

 Per maggiori informazioni su corsi, seminari, appuntamenti privati, consigli sulla salute psicofisica ecc.... inviaci una mail a lagosereno@libero.it e ti daremo delucidazioni